除了搭機時飛機上的水不要喝之外，空姐還要告訴你哪些事在飛機上不要作!
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許多人會在旅遊旺季時安排搭機出遊，如何能夠享受一趟安心舒適的旅程？讓空服員告訴你以下許多人不知道的飛航祕密：
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1.不要喝飛機上的水（或冰、咖啡、茶）
多數空服員絕對不飲用飛機上的熱水、或是熱水泡的茶和咖啡。因為根據環境保護局（Environmental Protection Agency）的一份調查顯示，8架飛機中有1架飛機上的水是不符合安全衛生標準的。2004年EPA 抽查158架飛機，發現其中20架飛機上的飲用水被驗出大腸桿菌群。即便航空公司對這樣的指控有爭議，但還是引起疑慮，小編建議以後在飛機上還是喝瓶裝水比較好，餐後的咖啡、茶還是免了吧！
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2. 避免點健怡可樂（Diet Coke）
受機艙壓力影響，氣泡飲料在空中更容易產生氣泡，而其中健怡可樂是最糟的！一個空服員部落格就曾指出，倒一杯健怡可樂的時間，可以倒3杯其他飲料；所以客人如果點健怡可樂，通常要等比較久才會拿到。
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3. 不要光腳走來走去
早前Men’s Health的一篇報導曾訪問兩位空服員飛行的秘訣，其中一個他們分享的就是不要光腳走來走去。因為地毯沾滿各種不同的體液，這也是為什麼大部分飛機使用深色地毯，因為不易看到髒污。
4. 避免久坐
有些乘客喜歡一上飛機就坐著看電影，有時候幾個小時都坐著沒有起來走動。醫生提醒久坐容易造成血液循環困難，嚴重的話甚至會形成血栓。醫生建議乘客每隔一小時就起來走走，或是在座位上伸展一下。
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5. 別喝太多酒和氣泡飲料
由於在高空中的氧氣量比在地面少，所以在飛機上喝酒更容易醉。喝酒醉不僅會不舒服，還可能造成你因酒醉失態被逮捕，耽誤接下來的行程。
而氣泡飲料則是容易造成腹部脹氣和抽筋。另外，含納量和飽和脂肪酸高的食物較不易消化，而洋蔥、豆類和白花椰菜則是容易造成脹氣和排氣。
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