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專家Tips: 少運動的人會較笨?
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生命在於運動,運動有利於身體、大腦健康。這種關於運動重要性的論調相信你沒少聽過吧!我們也知道運動很重要,但是在現實生活中,能每天堅持鍛煉卻不是那麼容易!容易的是“三天打魚,兩天曬網”,練著練著就沒有動力了!堅持不下去了
Jennifer Aniston大曝成美魔女的完美秘訣!
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現年47歲的Jennifer Aniston堪稱是好萊塢青春永駐的女星之一。這結果並非憑空而來,Jennifer Aniston為此也付出了大量的努力–她有著一套嚴格的飲食和鍛煉菜單,近日,Jennifer Aniston在Bazaar雜誌4月刊上透露了自己的秘訣