美國癌症協會表示，在獲得更明確的答案之前，保護自己最好的方法就是了解自己的風險以及篩檢選項，無論你的年齡是多少。因此，他們推出了一項新的癌症風險評估工具。
CancerRisk360 評估工具需要 10 到 15 分鐘來完成。該工具會詢問有關你的飲食習慣、吸菸史、家族癌症病史，甚至你的郵遞區號，因為居住地也可能影響癌症風險~
最新的政府報告列出了 256 種可能導致人類癌症的物質。即便不可能完全控制周遭環境，但科學家認為，許多風險因素仍然在我們掌控之中。研究顯示，遵循地中海飲食，每週運動 150 分鐘，避免飲酒、吸菸和電子煙，都可能帶來顯著的健康改善。
美國癌症協會的首席醫生表示，45% 的癌症與可調控的風險因素有關，如果近一半的癌症是可以預防的，那麼這就帶來了無限的希望與樂觀。另一種保護自己的方式是：對於身體異常症狀，要勇於表達。每年都做身體檢查，透過血液檢測或身體檢查，很多疾病都能及早發現，相對治療起來會容易得多。
這一現象提醒我們，應該更積極關注自身健康，不論年齡大小，都應留意身體的變化，並勇於尋求醫療協助。醫療專業人士也應持續研究導致年輕族群癌症發病率上升的根本原因，並適時調整篩檢與預防策略。養成健康的生活方式、定期篩檢、關注科學研究的新發現，都是我們能夠採取的主動防護措施。
資料來源: Wallpaper.
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