知識科普!!別讓你的智能手機讓你熬夜~📱
如果孩子們把手機放在臥室外面充電、放在房間的另一側，或將其完全關閉（而不是靜音），將會獲得更多的睡眠。此外，專家建議創建一個睡前儀式。
Apple; Google
資訊來源: ABC7
©本報導所含文字屬 WaCow Media 版權所有，歡迎非商業讀者轉載且註明出處。如有盜文/盜圖者竄改盜用，一經發現，將訴諸法律途徑。
Comments
Category: Default, Featured, News 新聞, Whats Hot, 健康Health, 資Information
