八個你不可不知關於[蛋蛋]的秘密

| February 15, 2017 | 0 Comments

5.

雞蛋包裝外盒標示的 sell by date 其實是代表超過這個日期你還能存放一個月。

589a0d960849ec25008b4939-1200

photo via Insider

6.

一顆雞蛋提供的膽固醇量是186 mg ,而 USDA 建議的每人每日平均攝取量是 300 mg ,因此一天兩顆蛋就超標了。

two-eggs-will-give-you-more-than-enough-cholesterol-for-the-day

photo via Insider

7.

雞蛋裡內涵的 Omega-3 、鋅、維他命 B 、及碘能幫助掃去壞心情及疲勞,還有膽鹼能幫助記憶力的提升。

with-a-blend-of-omega-3-fatty-acids-zinc-b-vitamins-and-iodide-eggs-can-help-reverse-bad-moods-and-fight-fatigue

photo via Insider

8.

水煮蛋最好使用放置少十天的雞蛋,因為越新的蛋剝殼越不容易。

for-the-best-hard-boiled-eggs-use-eggs-that-are-at-least-10-days-old

photo via Insider

資料來源:Insider

上一頁 1 2






Comments

comments

Tags: , , , , , ,

Category: LifeStyle生活, Whats Hot

About the Author ()