你有睡眠障礙嗎?要不要試一下 TikTok 大火的生菜煮水
躺在床上輾轉反側?白日昏困卻又徹夜難眠?你或你身邊的人有任何睡眠困擾嗎?要不要試一下 TikTok 時下大火的生菜煮水療法?

Photo by Terry Jaskiw on Unsplash
生菜煮水的做法特別簡單,只需將洗淨的生菜放入杯中,倒入燒開的熱水,直到水漸冷後將生菜取出,直接喝水。
Tik Tok 裏的網紅們紛紛嘗試後表示,不久就有一絲困意襲來。

Image via @Random Videos / YouTube
據稱 TikTok 的這款火爆“白煮生菜睡眠特飲”也有其科學依據,主要是由於生菜中含有一種營養成分,可以誘發睡眠和緩解疼痛。
Comments
Related posts:
No related posts.
Tags: fact, hack, lettuce, myth, sleep, Tik Tok, TikTok, 抖音, 生活小妙招, 生菜, 睡眠
Category: Default, LifeStyle生活, Whats Hot, 健康Health, 科Tech
About the Author (Author Profile)
Recent Posts
- 邁阿密知名的法伊納酒店(Faena Hotel)終於在紐約開幕囉~
- 發現全新一座小島?!因冰川融化而形成的😲
- 達美航空自一月開始將永久取消部分航班✈️
- 牛肉在美國的價格已經達到歷史新高🥩你們發現了嗎?
- Krispy Kreme 秋季新品甜甜圈藏著滿滿的懷舊口味🍩
- 現代汽車非營利組織「希望之輪」歡慶二十七周年
- 準備UPGRADE 了嗎? 📱新 iPhone 17 價格、顏色及新功能一把罩!
- 洛杉磯至拉斯維加斯的高速子彈列車將全面採用電力驅動🚅
- 免費 DUMBO 畫廊漫步活動將於十月回歸 !!
- ⏲️2025 年夏令時間將(稍微)提早結束!!
- 2026 Kia Sportage HEV 試駕:好萊塢到海濱度假
- KIA美國創下公司史上最高月銷售額
- 呂麗萍揭幕福音電影製作基金會:金葡萄樹國際福音電影節年底登場
- 世界上最大的冰山在漂浮 40 年後破裂😲
- 9 月 15 日穿著美式足球球衣可享 Chipotle 買一送一優惠!!