[瘦身精選]迎夏減肥大作戰 南加醫師告訴你10大不可不知秘訣! (下集)含影音
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一直誤以為瘋狂運動可以大量的燃燒脂肪,只要不停的運動就能瘦下來,(小編看白老鼠都是這樣的)然而!(However 後面才是重點)超過訓練負荷量,不但很難瘦還造成壓力升高,一些錯誤的減肥法可能還會換來一身病。
為了不讓大家白忙一場,小編繼上集「迎夏減肥大作戰,醫師告訴你10大不可不知」,告訴大家減肥掌握的五大竅門後,緊接著,這一集中,要告訴大家,華人減肥的五大錯誤觀念。由洛杉磯自然醫學醫師Dr. Tracey與小編面對面為大家詳細說明。
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