Tag: 釋壓

正確的呼吸方式，讓你輕鬆減壓

wacowny | August 8, 2019 | 0 Comments

你會呼吸嗎？養成一個良好的呼吸習慣，不僅能釋壓解乏，提升效率，更能減肥美顔，甚至延年益壽！今天我們邀請到一位健康達人，與我們探討呼吸大法！等下的第二單元千萬不要錯過！