你有每天計算卡路里的習慣嗎？它到底是讓你更好還是更糟？
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您覺得哪款減脂計劃更適合自己呢？如果有任何瘦身心得，也歡迎與我們一起分享喔～
如果你也是 Halo Top 的粉絲，就得嚐嚐品牌最近與 Subway 合作推出的奶昔囉～
怕…趕快再吃兩個小火鍋壓壓驚
讓正在減肥的夥伴有更多新選擇！
這項研究刊登在英國醫學期刊「刺胳針」（The Lancet），挑戰歐洲和北美洲風行所謂古代人類飲食的趨勢….
從今天起就來試試看吧!
嗯不過還是別過量啦
如果你有消化問題或是心情、體力有劇烈波動，那就試試看這套飲食法吧!
問問守護天使：夏日減肥要採取怎樣的方式成功機率較大?
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