巨石強森(The Rock)公開了他每天的菜單,跟著一起吃你也能頭好壯壯!
小編 OS: 我一個禮拜有吃一份沙拉就很好了…
4. 12 個雞蛋
一天吃了12個雞蛋不會膽固醇過高嗎!!!但他竟然早上就吃兩個蛋,睡前吃用10個蛋白做的 Omelette!(天啊這實在是太驚人了)
Credit: commons.wikimedia.org
而且這只是他菜單裡的冰山一角,還不計入一個8盎司的牛排跟24 盎司的馬鈴薯。巨石強森還說他每天都喝 32 盎司的 Gatorade 運動飲料。天啊他到底能吃多少?!
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感到非常驚人的小編 Alexis 編譯報導
資料來源: Mashable
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