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想要真正好身材? 請搭上火爆明星圈的Pilates健身熱潮

| August 15, 2019 | 0 Comments

【直播完整版】08.15.19 新聞醬報 WaCow Cafe Live 北美直播

想減肥瘦身？想美體養生？再見小肚腩蝴蝶袖，燃燒我的卡路裏～近來大火的運動“普拉提”，似乎人人都聽過，又好像沒幾人知道它要具體怎麼做。 今天我們邀請到一位瑜珈和普拉提教練與我們時空連線， 帶來一節普拉提在線入門課程。來來，鋪好墊子，活動筋骨，我們一起做起來！

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【重點新聞】菲菲 主播  為您播報今日重點新聞:

【熱門話題】強減脂，精塑身形，

開啟普拉提大法，我們一起動起來！

連線嘉賓 /Yoga & Pilates專業教練 Sarah Li 

不曉得有沒有朋友想運動減肥，然後狂運動卻還不會瘦或是瘦錯地方的?那今天你就要好好看節目啦!今天邀請到專業運動教練來教導大家一項非常受藝人喜愛的運動，那就是Pilates(普拉提)，很多人誤以為Pilates是Yoga的一種，其實不是的! 趕緊來歡迎專業Pilates教練Sarah Li來為大家上一堂Pilates入門課程，科普一下Pilates到底有多厲害!

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【每日好物】美式素牛肉奶酪 餡餅試吃

你是吃素的嗎？今天要給大家介紹一款美式的素牛肉車打奶酪餡餅，它的肉味怎麼樣？比起我們華人的牛肉餡餅又有哪些區別？快快試一試吧~

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