面對恐懼100天計劃?! 你有膽挑戰嗎?

| May 22, 2015 | 0 Comments

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來自委內瑞拉的Michelle,是一位在School of Visual Arts 攻讀品牌經營碩士的學生,為了一個作業要寫10年後的完美生活,於是發起了一項挑戰計畫- 面對恐懼,連續一百天!

“在深層的思考之後,我發現,是恐懼介在我和嚮往的美好生活方式之間。我意識到我過著很自律的生活,但是我並不滿意”

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所以” 100 Days Without Fear”的計劃就誕生了! 每一天,Michelle要作一件以前她不敢做的事,然後把過程紀錄在官網上。在每天的挑戰中,除了影片,還有文字紀錄挑戰內容、害怕的原因、還有挑戰完的感想,除此之外他還附上心情量表,非常可愛!

 

第1天: 接受這個挑戰!

100 days without fear – Day 1 – youtube Video

面對恐懼已經是很可怕的事了,還要連續面對100天! 果然是很需要勇氣克服啊!

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第4天: 穿耳洞

Getting my ears pierced – Day 4 – youtube Video

自認很怕痛的Michelle,在出生的時候爸媽就幫她穿了耳洞,這次是她真正”體驗”的一次!

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第10天: 不帶手機出門一整天

A day without my phone – Day 10 – youtube Video

現代人幾乎手機不離身,忘記帶手機出門就焦慮的不得了,看看Michelle如何度過沒有手機的一天?

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