[實用] 破解10大宿醉迷思!
酒是許多人生活中的好朋友，不論是小酌，或是豪飲，有時隔天帶來的宿醉總讓人難受。
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也因為大家都想快快度過難過的宿醉期，因此也有許多號稱可治宿醉的偏方在坊間流傳。網站Supercall就整理出了10大宿醉迷思，一同跟小編來看看，從此破解你對宿醉的迷思：
狗毛治宿醉??
這大概跟”拔獅子鬃毛治禿頭”一樣不可信吧(笑) 據說這傳聞起源於19世紀的蘇格蘭，當時的人會拿患狂犬病的狗毛敷在遭咬的人的傷口上，希望能治癒病患。不過這裡的狗毛並不是真正要你拔狗毛治宿醉，而是要你喝些酒精濃度較低的酒來治宿醉，一種以毒攻毒的概念。
據說以酒治宿醉的員李是這樣的：乙醇會在體內被分解為甲醇，也造成人有噁心跟其他不適的症狀。這時喝下更多的酒可讓身體轉而追求乙醇，而非甲醇，進而緩解宿醉的不適症狀。
不過呢，現在喝下的乙醇，遲早還是會變成甲醇，而你最終還是會宿醉。所以不想宿醉最好的方法還是別喝酒吧。
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運動飲料是最終解藥?
運動飲料含有許多電解質，不過也有許多其他飲料也是，而且還沒那麼多糖與色素。例如椰子水就是個相當好的代用品。
油膩食物治宿醉?
也許宿醉的你飢腸轆轆，極需一些療癒系食物來撫慰你的胃，不過這個時候來上一些酪梨(avocado)、雞蛋與香蕉會是更好的選擇。不過如果你還是很想吃漢堡也行。在喝酒之前吃些富含油脂的食物可有效減輕事後的宿醉。
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流汗健身治宿醉?
在宿醉後還是強打起精神到健身房可能會讓你得到恩多芬的賞賜，至少讓你心情好一些。不過那些健身流的汗並不會讓你的宿醉好一點。
期待透過健身運動把酒精快速代謝掉的人可能會有點失望 – 因為那些酒精可能在你睡覺時已通過體內系統，不然就是你體內酒精濃度還高到根本不適合運動。
低卡雞尾酒讓宿醉沒那麼嚴重?
那些號稱低熱量的雞尾酒也許能讓你的腰圍不快速膨脹，但並不會讓你事後體內的噁心與不適感減輕一些。要避免宿醉還是要好好計算你攝入的酒精量比較實際。
(下頁有更多宿醉迷思!)
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