[實用] 破解10大宿醉迷思!

| May 30, 2018 | 0 Comments

酒是許多人生活中的好朋友,不論是小酌,或是豪飲,有時隔天帶來的宿醉總讓人難受。

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也因為大家都想快快度過難過的宿醉期,因此也有許多號稱可治宿醉的偏方在坊間流傳。網站Supercall就整理出了10大宿醉迷思,一同跟小編來看看,從此破解你對宿醉的迷思:

 

狗毛治宿醉??

這大概跟”拔獅子鬃毛治禿頭”一樣不可信吧(笑) 據說這傳聞起源於19世紀的蘇格蘭,當時的人會拿患狂犬病的狗毛敷在遭咬的人的傷口上,希望能治癒病患。不過這裡的狗毛並不是真正要你拔狗毛治宿醉,而是要你喝些酒精濃度較低的酒來治宿醉,一種以毒攻毒的概念。

 

據說以酒治宿醉的員李是這樣的:乙醇會在體內被分解為甲醇,也造成人有噁心跟其他不適的症狀。這時喝下更多的酒可讓身體轉而追求乙醇,而非甲醇,進而緩解宿醉的不適症狀。

 

不過呢,現在喝下的乙醇,遲早還是會變成甲醇,而你最終還是會宿醉。所以不想宿醉最好的方法還是別喝酒吧。

 

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運動飲料是最終解藥?

運動飲料含有許多電解質,不過也有許多其他飲料也是,而且還沒那麼多糖與色素。例如椰子水就是個相當好的代用品。

 

油膩食物治宿醉?

也許宿醉的你飢腸轆轆,極需一些療癒系食物來撫慰你的胃,不過這個時候來上一些酪梨(avocado)、雞蛋與香蕉會是更好的選擇。不過如果你還是很想吃漢堡也行。在喝酒之前吃些富含油脂的食物可有效減輕事後的宿醉。

 

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流汗健身治宿醉?

在宿醉後還是強打起精神到健身房可能會讓你得到恩多芬的賞賜,至少讓你心情好一些。不過那些健身流的汗並不會讓你的宿醉好一點。

 

期待透過健身運動把酒精快速代謝掉的人可能會有點失望 – 因為那些酒精可能在你睡覺時已通過體內系統,不然就是你體內酒精濃度還高到根本不適合運動。

 

低卡雞尾酒讓宿醉沒那麼嚴重?

那些號稱低熱量的雞尾酒也許能讓你的腰圍不快速膨脹,但並不會讓你事後體內的噁心與不適感減輕一些。要避免宿醉還是要好好計算你攝入的酒精量比較實際。

 

(下頁有更多宿醉迷思!)

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