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[ Fobby Kitchen ] 教你如何快速做出三配料健康煎餅!

| April 4, 2016 | 0 Comments

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2湯匙燕麥片

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1-MINUTE RECIPE: 3-Ingredient High Fiber Pancake | Fobby Kitchen – youtube Video

 

做法：

  1. 把香蕉壓成香蕉泥（小提示：如果香蕉太硬太難壓, 可以先微波15秒香蕉就會變比較軟）
  2. 加入雞蛋和燕麥片, 拌勻
  3. 用小火把班戟糊煎熟（每面1分鐘）
  4. 完成！

 

Fobby Kitchen 作者個人小檔案:

Fobby Kitchen Profile Picture

名字：Amy Wong (Fobby Kitchen)

職業：註冊營養師

興趣：煮菜，吃好料，旅行爬爬走，閒時喝二杯

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