Gordon Ramsay自爆行程滿滿 每天只睡三小時
Gordon Ramsay最近Reddit受邀參加 AMA（ask-me-anything），與大家分享了他如何安排每天15~16小時的工作行程。
讓小編先來科普一下Gordon Ramsay， 他在全球擁有25家餐廳，一共獲得了14顆米其林星星。他是電視節目 Hell’s Kitchen， Master Chef， MasterChef Junior，Hotel Hell和Kitchen Nightmares的主持人，他自己本身也擁有一個名為one potato, two potato的製作公司。近幾年他也不斷地出新書，真的很難想象他是怎麼擠出時間的！
於是Ramsay就向網民公開了他的日程：
- 早上五點起床
- 去gym做運動
- 吃純燕麥當早餐
- 處理美國方面的事務，為MasterChef錄影到9點或10點
- 吃點快捷方便的東西
- 午夜時分打電話回英國的家，趕在他小孩上學前與他們講兩句話
- 處理他在倫敦的事務
- 早上兩點睡覺
他說他保持精神的方法就是一次過進行很多項目，而且不要在同一個地方停留太久。自從他在1998年開了第一家Gordon Ramsay之後他就立志這麼做了，更是一直維持到現在。
但另外一個訣竅就是他在週末從來不工作，他在英國Chelsea的旗艦餐廳也從不在週末開門，因為他覺得他的員工也需要好好休息。
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