新型態健身課- 水中飛輪!

| October 12, 2015 | 0 Comments

AcquAllure

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一想到飛輪課首先連想到是累的賊死!不過這陣子慢慢在紐約興起的水中飛輪課可能會打破你的刻板印象!

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水 中飛輪顧名思義是將飛輪安裝在游泳池裡,因為水的浮力而讓飛輪課程的難度減低,也降低踩飛輪時對膝蓋和下背部造成的壓力。另外水中飛輪比較不會讓人滿身大 汗,臉部也不需要入水,所以就算課程一結束就要去上課、上班或約會也都非常方便!簡直就是綜合了飛輪和游泳的優點,又免去兩者的缺點,一舉數得,讓人超想 試試看的啊!小缺點就是目前在全美上的到水中飛輪課的健身房只有4家,實在是奇貨可居!希望可以有越來越多地方可以上的到水中飛輪囉~~~

nydailynews

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目前在美國有提供水中飛輪課程的健身房:

AQUA Studio, NYC

Cornerstone Aquatics Center, West Hartford, CT

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