沒有心臟病也會誘發心因性猝死…專業醫師來解答

| November 27, 2019 | 0 Comments

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這兩天的頭條大新聞,當屬於陽光又健美的男模明星高以翔,27日凌晨在中國錄製節目《追我吧》時突然倒下,心跳一度停止送醫搶救,最後搶救無效去世。

許多人心中不解的是,高以翔正當青壯年時期,平時也無心臟病史,為何會突然倒下心跳停止!?

透過醫師的專業分析與建議,小編整理了以下幾大重點,希望讀者們平時能多累積保健觀念,盡量遠離造成人體負擔的情形,預防勝於治療!

  • 空氣污染狀況: 正常人一天不運動時的呼吸換氣量就有1萬公升,當人體劇烈運動、尤其是有氧運動時,換氣量更是平時的10至20倍,空氣不好時在戶外運動,吸進體內的髒汙超乎想像。
  • 當天氣候: 事發當天,當地正逢三天來的低溫,溫度下降到10度c以下。此時的心肺功能因為空氣污染+天氣冷來到緊繃的狀態,如果此時又進行高強度的運動,一面增加心臟負擔,另一面又大量換氣吸入大量的懸浮微粒(PM2.5與PM10),造成心血管系統極大的負擔。

另外,醫生還提醒讀者,平時認真控制高血壓及血脂異常、適度減輕體重、採取健康飲食,對減少心室震顫有幫忙。而菸、酒、咖啡、茶雖然都會增加心跳次數,但其中,最容易引起致命性心律不整的嗜好是抽菸,積極戒除菸癮,是減緩心律不整的關鍵。

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就算是平時身體健康、心血管系統正常的年輕人,也有可能因為環境因素造成突發性心因性疾病的發作!即使你認為,「只是短短吸一下髒空氣」,應該不會有影響,也是不正確的觀念!

世界最頂尖的醫學期刊「新英格蘭雜誌NEJM」上的跨國研究告訴你:「可能會死!」研究分析的結果發現,每天的空氣汙染指數平均

  • PM2.5上升10ug,死亡率增加0.68%
  • PM10上升10ug,死亡率增加0.44%

舉例,你居住的城市PM2.5平均為20,你飛到某個國家出差,那個地方PM2.5平均為90,此時你的死亡率為7*0.68%=4.76%。生命誠可貴,多留意生活所在的環境吧!這可與你的健康息息相關。

 

*部分資料來源: 早安健康

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