[食譜] 排毒五青汁 Green Power Juice // 一天一杯 體內大掃除養顏美容一次搞定！
©本報導所含文字﹑圖片及影像均屬 WaCowLA 與合作部落客【hernameisshin】版權所有，歡迎非商業讀者轉載且註明出處，如有盜文/盜圖者竄改盜用，一經發現，將訴諸法律途徑。
我整個迫不及待要發今天這篇文!! 因為今兒個要推薦給大家的食譜實在是太威了~!
如果你常熬夜, 排便不甚順暢, 想變美皮膚變好, 火氣大, 新陳代謝差, 那請務必讀下去!!
我第一次聽說”五青汁”是大概快一年前看到某blogger在介紹”五青排空”這個產品 它是粉狀包裝的即溶飲品, 那位女生說她出國遊玩都會帶個幾包, 因為出去玩的時候排便都會比較不順/不固定… (我也不懂是為什麼 BUT I have the same problem!) (尤其是行程緊湊的旅行) 然後那五青汁對幫助排便非常有效~
到底什麼是排毒五青汁? 其實就是五種高纖維的青色蔬果打製成的果汁 – 青蘋果, 青椒, 苦瓜, 西洋芹, 和大黃瓜
所以就查了一下它的用量, 還寫在post-it便條紙上貼在電腦螢幕………………然後一貼就好幾個月過去了XDDDD 哈哈哈哈 我常常當下沒做某件事, 就會馬上被我遺忘 (快給我銀杏! 快!!)一直到大概兩個月前, 看到Bear在facebook講說他也喝了這個果菜汁, 然後皮膚狀況好超多!
我才被提醒到 OH! 五青汁! 是否該認真開始喝了?
……………..然後又過了一陣子 LOL (吊起來打)
總之, 最後我好不容易下定決心要來試試了, 開始每天早上喝! (要知道為了打果菜汁得每天早起個15分鐘是件多麼痛苦的事啊……) 到目前已經連續喝了快一個月, 每天喝喔! (中間有漏掉2天, 因為去Big Bear沒有果汁機)
然後我發現, 真的是有喝有差 (超認真) 以前我大概都是兩三天才會大一次便 (整個豁出去沒形象 嗯哼) 但開始喝五青汁之後 → 每天大!!!
整個超開心啊~ ~ ~ 就覺得身體比較輕盈再來是皮膚狀況: 我是混合肌/外油內乾, 雖然沒有什麼超大問題, 但平均臉上也是每天會固定有個三四顆痘那樣, 然後膚色超級不均勻因為每天熬夜
喝五青汁的這段時間, 基本上我每天都兩三點才睡(欠揍), 可是!! 皮膚完全沒有變差!!! 往常要是我長時間熬夜一定會break out 這段時間不但沒有爆痘, 皮膚還變比較光滑+毛孔小了一咪咪+出油量少了一點點, 而且氣色看起來比較好~ (每天只睡不到5小時的情況下喔!)
是不是很神奇!!!!! 排毒真的是太威了!!那我們廢話不多說, 趕快進入煮婦mode吧~
食材 ingredients /
4. 加少許水 (大概半杯)
Comments
Category: LifeStyle生活, Whats Hot
