就是吃这个…他3个月甩掉29磅。
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给不论是想减肥、想塑形的你/妳
每年都给自己订下的目标,今年是否该来认真一次了?
想减肥又爱小酌的人看过来喽! 这篇文章很实用~
还在相信每天2000卡路里的传言?健康减肥就是要知道每天需要确切摄入的卡路里含量哦!
其实胖不是罪,胖不代表没人爱。来看看这段影片一定会令你非常的窝心呢!
如果你很想减肥,也认真的开始采取行动,但长期下来觉得还是复胖了,体重怎么降都降不下来,那小编建议你继续看下去,这五个因素可能是导致你无法顺利减重的原因喔!
“每到夏天我要去海边!” 海滩真的是夏天必去的旅游地点之一,就算你不去你朋友也会约你去!随着暑假即将开始,你是否开始临时抱佛脚,开始烦恼如何摆脱冬天时累积的脂肪呢?小编贴心的帮你找好七种食材让你窈窕一夏!
中了太多枪的话代表你这辈子减肥无望了,不用再白费心机啦!
夏日炎炎大家越热穿越少,这时候不管老老少少都躲不过夏日减肥潮~
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