Tag: 營養

專家公認的麵包營養排行榜 最不健康的你可能很常吃

| November 20, 2020 | 0 Comments
專家公認的麵包營養排行榜 最不健康的你可能很常吃

沒想到這種麵包是最不健康😱

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這4種被扔掉的果蔬皮 不僅可食用還富含營養!

| October 23, 2020 | 0 Comments
這4種被扔掉的果蔬皮 不僅可食用還富含營養!

珍惜糧食,立刻行動吧!

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最營養的水果?營養師:把酪梨當水果吃可能有這問題

| September 4, 2020 | 0 Comments
最營養的水果?營養師:把酪梨當水果吃可能有這問題

Avocado 多吃了反而會不健康⁉️😅

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綠蘆筍益處多營養高 多種吃法改善健康

| August 28, 2020 | 0 Comments
綠蘆筍益處多營養高 多種吃法改善健康

甚至對孕婦的健康也有很好的幫助❗

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該餵寶寶母乳還是嬰兒奶粉比較好呢?

| July 28, 2020 | 0 Comments
該餵寶寶母乳還是嬰兒奶粉比較好呢?

新手媽媽們留意了👶

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營養價值超高的酪梨怎麼吃? 老饕分享「靈魂吃法」刷新印象

| July 23, 2020 | 0 Comments
營養價值超高的酪梨怎麼吃? 老饕分享「靈魂吃法」刷新印象

A.打成汁 B.做三明治 C.配沙拉 大家都怎麼吃酪梨的呢?

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火鍋吃到飽暗藏高熱量 一頓相當嗑10碗飯

| November 12, 2018 | 0 Comments
火鍋吃到飽暗藏高熱量 一頓相當嗑10碗飯

怕…趕快再吃兩個小火鍋壓壓驚

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烤肉吃太多腹脹? 選對水果幫忙破解!

| September 24, 2018 | 0 Comments
烤肉吃太多腹脹? 選對水果幫忙破解!

大魚大肉後也要吃健康點調節身心~

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研究顯示:吃義大利麵不會增加變胖機率

| June 22, 2018 | 0 Comments
研究顯示:吃義大利麵不會增加變胖機率

嗯不過還是別過量啦

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[COOK♥ i 料理] 糖醋排骨 + 臘腸炒蘆筍 一小時簡單搞定的營養晚餐

| March 2, 2018 | 0 Comments
[COOK♥ i 料理] 糖醋排骨 + 臘腸炒蘆筍 一小時簡單搞定的營養晚餐

讓生活充滿營養均衡的每一餐~自己動手做!

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