Tag: 卡路里

菜單上的卡路里信息到底有沒有用？它能改善你的飲食嗎？爲什麼它總是讓人負罪感滿滿？關於卡路里你應知道的事

| January 12, 2022 | 0 Comments
菜單上的卡路里信息到底有沒有用？它能改善你的飲食嗎？爲什麼它總是讓人負罪感滿滿？關於卡路里你應知道的事

你有每天計算卡路里的習慣嗎？它到底是讓你更好還是更糟？

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感恩節晚餐吃太多？這張地圖告訴你在NYC步行能減掉多少卡路里

| November 23, 2018 | 0 Comments
感恩節晚餐吃太多？這張地圖告訴你在NYC步行能減掉多少卡路里

今年的感恩節晚餐吃太多？感覺在黑五血拚後也沒法減掉？

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火鍋吃到飽暗藏高熱量 一頓相當嗑10碗飯

| November 12, 2018 | 0 Comments
火鍋吃到飽暗藏高熱量 一頓相當嗑10碗飯

怕…趕快再吃兩個小火鍋壓壓驚

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不想無意間吃下太多碳水化合物跟卡路里? 記得避開這6個Starbucks品項!

| April 23, 2018 | 0 Comments
不想無意間吃下太多碳水化合物跟卡路里? 記得避開這6個Starbucks品項!

快筆記吧~

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想減肥又愛喝酒的人看過來！這篇文章告訴你哪些酒可以喝、哪些酒會讓你減肥努力全部前功盡棄…

| September 26, 2016 | 0 Comments
想減肥又愛喝酒的人看過來！這篇文章告訴你哪些酒可以喝、哪些酒會讓你減肥努力全部前功盡棄…

想減肥又愛小酌的人看過來嘍! 這篇文章很實用~

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算一下吧！吃多少才能減肥！

| July 20, 2015 | 0 Comments
算一下吧！吃多少才能減肥！

還在相信每天2000卡路里的傳言？健康減肥就是要知道每天需要確切攝入的卡路里含量哦！

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