將近20%的2至19歲美國兒童和青少年有肥胖問題
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大家快來說說你敢吃蟲嗎？🥴 🐛
怕…趕快再吃兩個小火鍋壓壓驚
大魚大肉後也要吃健康點調節身心~
嗯不過還是別過量啦
讓生活充滿營養均衡的每一餐～自己動手做！
還是要吃對方法和配料啊
高纖, 低卡的義大利櫛瓜配上充滿奶香的牛絞肉，是道即營養又菜肉均衡的烤箱料理
多想三秒鐘，你其實可以省下很多錢…
牛油果（Avocado）吐司可能是目前最廣為所知的健康早餐了，但其實還有一些默默無聞的食品應該得到他們應有的重視度。
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