[实用] 破解10大宿醉迷思!
酒是许多人生活中的好朋友，不论是小酌，或是豪饮，有时隔天带来的宿醉总让人难受。
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也因为大家都想快快度过难过的宿醉期，因此也有许多号称可治宿醉的偏方在坊间流传。网站Supercall就整理出了10大宿醉迷思，一同跟小编来看看，从此破解你对宿醉的迷思：
狗毛治宿醉??
这大概跟”拔狮子鬃毛治秃头”一样不可信吧(笑) 据说这传闻起源于19世纪的苏格兰，当时的人会拿患狂犬病的狗毛敷在遭咬的人的伤口上，希望能治愈病患。不过这里的狗毛并不是真正要你拔狗毛治宿醉，而是要你喝些酒精浓度较低的酒来治宿醉，一种以毒攻毒的概念。
据说以酒治宿醉的员李是这样的：乙醇会在体内被分解为甲醇，也造成人有恶心跟其他不适的症状。这时喝下更多的酒可让身体转而追求乙醇，而非甲醇，进而缓解宿醉的不适症状。
不过呢，现在喝下的乙醇，迟早还是会变成甲醇，而你最终还是会宿醉。所以不想宿醉最好的方法还是别喝酒吧。
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运动饮料是最终解药?
运动饮料含有许多电解质，不过也有许多其他饮料也是，而且还没那么多糖与色素。例如椰子水就是个相当好的代用品。
油腻食物治宿醉?
也许宿醉的你饥肠辘辘，极需一些疗愈系食物来抚慰你的胃，不过这个时候来上一些酪梨(avocado)、鸡蛋与香蕉会是更好的选择。不过如果你还是很想吃汉堡也行。在喝酒之前吃些富含油脂的食物可有效减轻事后的宿醉。
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流汗健身治宿醉?
在宿醉后还是强打起精神到健身房可能会让你得到恩多芬的赏赐，至少让你心情好一些。不过那些健身流的汗并不会让你的宿醉好一点。
期待透过健身运动把酒精快速代谢掉的人可能会有点失望 – 因为那些酒精可能在你睡觉时已通过体内系统，不然就是你体内酒精浓度还高到根本不适合运动。
低卡鸡尾酒让宿醉没那么严重?
那些号称低热量的鸡尾酒也许能让你的腰围不快速膨胀，但并不会让你事后体内的恶心与不适感减轻一些。要避免宿醉还是要好好计算你摄入的酒精量比较实际。
(下页有更多宿醉迷思!)
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