搭机旅行必看! 你不能不知的9个保持健康小秘诀
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近日，美国航空界发生了几起令人注目的事件：一台飞到纽约的班机有100名乘客感到不适，19人证实罹病；在一台美国航空飞往欧洲的班机上爆发疑似类流感疫情；一台西南航空班机也发现有乘客罹患麻疹。
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一连这几起事件，让常搭机的旅行的乘客怀疑：在三万英呎的高空密闭环境里，自己该如何保持健康呢?
媒体USA Today整理出了9大在飞机上能保持健康的秘诀，跟着小编一起来看看：
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- 常洗手，用水跟肥皂至少洗20秒。美国疾病防治中心(CDC)表示这是防感染最重要的步骤，这也是在商业客机上能防止疫情扩散的重要预防方法。
- 携带有酒精成分的洗手消毒液。若附近没水，这样的洗手消毒液就派上用场了。CDC建议这类消毒液最好含有至少60%的酒精成分。
- 避免用还没洗过的手碰眼睛、鼻子与嘴巴。
- 将座位上方的通风口保持开放，以促进空气流通。
- 使用消毒湿纸巾擦座位把手与餐桌，并使用卫生纸开厕所的门。
- 带口罩。假使临座乘客在咳嗽或打喷嚏时，就能派上用场。CDC也建议机组员在接待有呼吸道疾病症状乘客时使用口罩。
- 若发现附近乘客有人生病，询问空服员是否可以换位子。一份研究显示若两个座位、或隔壁排的乘客有呼吸道疾病，自己遭受感染的机率也会大于80%以上。
- 搭机旅行前，先上CDC官网查询旅客健康需知。民众可透过选取各式条件，了解最适合自己本次旅行的健康指南。
- 如果自己真的病得很严重，那就将旅行延期或取消，不仅是帮你自己，也是帮大家。CDC建议，若发烧好了，至少也要待在家24小时以上。也许有些人会担心机票改期要付手续费，对此，USA Today有两点建议：1. 在订票时购买旅游保险(但若在生病后才购买将无法得到保障。) 2.去电客服，并提供医生证明，也许能让你得到一次性的豁免手续费。
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西南航空是美国唯一一间不会向顾客在无法退票的机票上索取机票变更费的主要航空公司。旅客若需要变更搭机日期，将能得到能在未来的机票上使用的额度。
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下次搭机时，记得作到这些小秘诀，保护自己的健康!
资料来源：USA Today
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