少量饮酒仍有害健康 研究：喝多少都增加风险
pic via sky news
一项横跨全球195个国家的大型研究指出，即使民众偶尔小酌一杯红酒或啤酒，还是会增加健康问题和死亡的风险。研究还将全球每年280万人早死归咎于过量饮酒。
美国华盛顿大学健康计量评估研究中心（IHME）研究员葛里斯沃德（Max Griswold）表示：「安全的酒精含量范围并不存在。」尽管最近有研究显示，轻度到中度饮酒可减少心脏疾病，但新研究发现，摄入酒精更有可能伤害健康。
pic via cbs news
这项研究已被发表在医学期刊「刺胳针」（The Lancet），葛里斯沃德向媒体概述研究结果：「酒精的保护作用被风险抵销。」
研究人员指出，和不喝酒的人相比，每天喝下「标准饮酒单位」10公克酒精的民众，在20多种健康问题中，至少发生一种问题的可能性将提升大约0.5%。10公克酒精相当于一小杯啤酒、一杯红酒或少量烈酒。
单方面来看，数字看似微幅增长，10万名滴酒不沾的民众，会有914人出现这些健康问题，相较之下，一周饮酒7次的人们，则有918人出现健康问题
pic via nbc news
华盛顿大学教授兼IHME主任加基多（Emmanuela Gakidou）指出，「但就全球范围来看，（每天一次）饮酒者增加的0.5%风险，相当于每年额外增加近10万人死亡。」
研究还显示，跟没有饮酒的人相比，每天平均喝2 杯酒，疾病和受伤的风险增加7%，若每天摄入5个标准饮酒单位，健康严重损害的可能性则飙升37%。
资料来源：CNA
Comments
Category: LifeStyle生活, Whats Hot, 健康Health
