內外兼修，保養之道──女性私密處護理貼士
Tip 3. 保持私密處乾爽舒服
記得要勤換內褲。最好穿著純棉內褲和寬鬆褲子，這樣可以讓私處透氣，更加舒適。而那些超緊繃的緊身褲、牛仔褲、皮褲等等，盡量少穿。褲子太緊繃會給私處帶來很多壓力，進而導致溫度升高，滋生細菌並引起種種婦科疾病。
Tip 4.注重陰道護理，每日私處鍛煉
縮陰運動具體就是使用抵制小便的方式和力度來鍛煉私處。每天做幾次，不但能使陰道變得緊緻，還可促進陰道內壁血液循環。
Tip 5. 體毛能剪勿脫，保護私處皮膚
女生應當定期地去修剪清理體毛，而在清理時“剪”比“脫”更健康。私處周圍的皮膚非常脆弱，很容易受化學藥劑的侵害，也容易過敏。所以儘量不要使用脫毛劑喔。
Tip 6. 使用避孕套，阻擋感染病菌
避孕套除避孕功能外還可以阻擋很多外界的細菌和疾病。小仙女們可别大意了~
Tip 7. 保持腹部溫熱防宮寒
大多數女生都属畏寒體質。下身寒冷很容易造成宮寒，進而出現痛經、陰道細菌增多等現象，甚至引發盆腔炎、附件炎等多種婦科疾病。有鑑於此，大家一定要注意保持腹部溫熱，以降低危害因素的影響和患上婦科疾病的風險。
