每天喝柠檬水 养颜又美容
每天一杯柠檬水有保健和美容的功效,
许多明星都是这样保持漂亮脸蛋,
韩国的宋慧乔就是这样消水肿的。
柠檬有丰富的维他命C可以增强免疫力,
保持骨骼健康和预防皮肤衰老,
柠檬水的纤维素果胶可以增加饱足感,
想减肥的人可以借此降低食欲。
帮助消化和排泄更是保健的良品。
当然提醒爱美的女孩们,
温温的喝才不会伤害子宫喔!!!
有糖尿病的人不可过量饮用。
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图片来源: Google
资料来源: 新华网
实习生Grace整理报导
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