新型态健身课- 水中飞轮!

| October 12, 2015 | 0 Comments

AcquAllure

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一想到飞轮课首先连想到是累的贼死!不过这阵子慢慢在纽约兴起的水中飞轮课可能会打破你的刻板印象!

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水 中飞轮顾名思义是将飞轮安装在游泳池里,因为水的浮力而让飞轮课程的难度减低,也降低踩飞轮时对膝盖和下背部造成的压力。另外水中飞轮比较不会让人满身大 汗,脸部也不需要入水,所以就算课程一结束就要去上课、上班或约会也都非常方便!简直就是综合了飞轮和游泳的优点,又免去两者的缺点,一举数得,让人超想 试试看的啊!小缺点就是目前在全美上的到水中飞轮课的健身房只有4家,实在是奇货可居!希望可以有越来越多地方可以上的到水中飞轮囉~~~

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目前在美国有提供水中飞轮课程的健身房:

AQUA Studio, NYC

Cornerstone Aquatics Center, West Hartford, CT

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