你有睡眠障礙嗎?要不要試一下 TikTok 大火的生菜煮水
躺在床上輾轉反側?白日昏困卻又徹夜難眠?你或你身邊的人有任何睡眠困擾嗎?要不要試一下 TikTok 時下大火的生菜煮水療法?

Photo by Terry Jaskiw on Unsplash
生菜煮水的做法特別簡單,只需將洗淨的生菜放入杯中,倒入燒開的熱水,直到水漸冷後將生菜取出,直接喝水。
Tik Tok 裏的網紅們紛紛嘗試後表示,不久就有一絲困意襲來。

Image via @Random Videos / YouTube
據稱 TikTok 的這款火爆“白煮生菜睡眠特飲”也有其科學依據,主要是由於生菜中含有一種營養成分,可以誘發睡眠和緩解疼痛。
Comments
Related posts:
No related posts.
Tags: fact, hack, lettuce, myth, sleep, Tik Tok, TikTok, 抖音, 生活小妙招, 生菜, 睡眠
Category: Default, LifeStyle生活, Whats Hot, 健康Health, 科Tech
About the Author (Author Profile)
Recent Posts
- 去好萊塢環球影城 Super Nintendo World 別忘了配帶 Power-Up Band 升級體驗
- 渡渡鳥滅絕逾300年 科學家盼藉科技讓牠復活
- 木星新發現12顆衛星 超越土星成為太陽系衛星之王
- NBA 明星賽替補名單出爐 Embiid、Ja Morant 領銜
- Beyonce 睽違6年歐洲北美巡演 5月開唱
- 2007年未開封第一代 iPhone 拍賣 價值可達5萬美元
- 美國聯邦報告:犯罪現場使用槍枝多為合法
- Groundhog Day 土撥鼠大師 Punxsutawney Phil 預言出爐 北美迎春神再等6週
- 美截肢非裔男遭警連轟10槍身亡 警察暴力爭議再起[影]
- 五萬年一次!千載難逢的綠色彗星本月飛越地球
- 逃過被活埋命運 30歲葡萄牙獒犬破最長壽紀錄
- NFL 傳奇四分衛 Tom Brady 宣布退休 堅稱不再復出
- 三星S23旗艦系列亮相 主打夜幕攝影3亮點
- Costco 結合800戶公寓 將進駐洛杉磯南區
- 美通膨持續走緩 聯準會升息1碼