Tag: 健身

结实翘臀不是梦！3招教你拥有紧致美臀

007 | October 1, 2015 | 0 Comments

最近越来越多人讲究臀部的紧实度，希望拥有人人称羡的翘臀吗？3招在家也能做的运动让你实现美臀梦想！

Andre Hsu | September 12, 2015 | 0 Comments

乐活LOHAS近年蔚为风潮，大家纷纷开始运动。哇靠！纽约现在就带大家来体验纽约火红已久的空中瑜珈~

KT | June 2, 2015 | 0 Comments

各位男士! 夏天即将来临你准备好在沙滩上展现你的身材了吗? 什么还没准备好? 完全没有经验也不晓得要从何开始吗? 这边有「初心者专用」的运动菜单! 跟着练肯定很可以见到有效的成长。

racoon | April 6, 2015 | 0 Comments

俗话说“四月不减肥，五月徒伤悲“，在这个即将迎来大面积“露肉”的季节，如果再不加入健身的阵营，似乎真的只有大块大块的脂肪陪伴着我们了。

wacowny | September 4, 2014 | 0 Comments

正在减肥瘦身/强身健体的广大女性朋友们还在跳郑多燕或者爵士舞减肥吗？或者现在是时候来尝试twerk work out了！