幾年前曾經非常流行全裸瑜伽,而最近在紐約有一家健身房則推出全裸私人健身課!
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可惡! 想買!
如果你對太極拳的印象還停留在”老人家的運動“的話,那你最好快點拋棄這種刻板印象!
象徵意義非凡!
問問守護天使:夏日減肥要採取怎樣的方式成功機率較大?
給不論是想減肥、想塑形的你/妳
女性健身風潮除了秀身材還有更多意義
Nike也推出了新的系列,讓大家更能感受到這種緊鑼密鼓又讓人興奮的球賽氣氛。
缺少睡眠並不是消耗你精力的唯一原因。你所做的(未做的)一些小事可能讓你無論是在精神上還是身體上都疲乏不已。
一想到飛輪課就覺得太累不想上?現在在紐約漸漸興起的一種課程綜合了飛輪和游泳的優點,又補足了對方的缺點,什麼運動這麼好?快進來看看!
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