RSS运动 Fitness

还带着错误观念去健身? 这4个健身迷思反而会害了你!

| January 26, 2017 | 0 Comments
还带着错误观念去健身? 这4个健身迷思反而会害了你!

错误的健身方式比不健身伤害还大…

Continue Reading

四个最有效也最容易记得运动招式

| January 13, 2017 | 0 Comments
四个最有效也最容易记得运动招式

给不论是想减肥、想塑形的你/妳

Continue Reading

新任UFC冠军Holly Holm高EQ帮 Ronda Rousey平反批评声浪

| November 18, 2015 | 0 Comments
新任UFC冠军Holly Holm高EQ帮 Ronda Rousey平反批评声浪

上周六的比赛Holly Holm让众人跌破眼镜的击败Ronda Rousey后,为自己赢得冠军腰带与封号之外,在八角场子外也赢得众人的认同。

Continue Reading

新型态健身课- 水中飞轮!

| October 12, 2015 | 0 Comments
新型态健身课- 水中飞轮!

一想到飞轮课就觉得太累不想上?现在在纽约渐渐兴起的一种课程综合了飞轮和游泳的优点,又补足了对方的缺点,什么运动这么好?快进来看看!

Continue Reading

结实翘臀不是梦!3招教你拥有紧致美臀

| October 1, 2015 | 0 Comments
结实翘臀不是梦!3招教你拥有紧致美臀

最近越来越多人讲究臀部的紧实度,希望拥有人人称羡的翘臀吗?3招在家也能做的运动让你实现美臀梦想!

Continue Reading

爱美绝对是天性!100秒纵观女性百年健身历史,你属于哪个世代?!

| April 6, 2015 | 0 Comments
爱美绝对是天性!100秒纵观女性百年健身历史,你属于哪个世代?!

俗话说“四月不减肥,五月徒伤悲“,在这个即将迎来大面积“露肉”的季节,如果再不加入健身的阵营,似乎真的只有大块大块的脂肪陪伴着我们了。

Continue Reading

“Kobe: The Interview” 让你看到 Kobe 私下不为人知的一面

| February 24, 2015 | 0 Comments
“Kobe: The Interview” 让你看到 Kobe 私下不为人知的一面

Kobe 至今还是全世界最受欢迎的球星之一,但他也同时是最大的谜团之一。大家看到的都是萤光幕前的Kobe,不过他私下到底是怎么样的呢?

在 2月16日第一次于 NBA TV 上拨出的 “Kobe: The Interview” 节目里可能会提供你全新的看法,在这部全长一小时的纪录片当中,Kobe 与主持人 Ahmad Dashad 分享了 Kobe 到目前职业生涯的趣事,并重温其在篮球史上伟大的成就。

Continue Reading

新年计划执行小帮手Apps大推荐

| January 30, 2015 | 0 Comments
新年计划执行小帮手Apps大推荐

新年新计划太多项?常常进度赶不上速度?介绍这些好用APP程式工具帮你规划、整理并且达成计划,让你人生不再乱糟糟!

Continue Reading

林书豪电影预告~Linnnnnsanity

| September 17, 2013 | 0 Comments
林书豪电影预告~Linnnnnsanity

记录了jeremy Lin 在NBA生涯的起承转合为美裔华人在NBA市场闯出更大的一片天

Continue Reading

运动风正流行 韩国女星疯腹肌!!

| June 12, 2013 | 0 Comments
运动风正流行  韩国女星疯腹肌!!

现在光是瘦已经不流行了!近年来韩国女星除了整形跟长腿的话题之外,腹肌也是她们所追求的目标喔!日前韩国举办了网路票选最想拥有的女艺人完美腹肌,不囉嗦我们就赶快来看看她们的照片吧!

Continue Reading